BMI

Overgewicht en ernstig overgewicht vormen een serieus probleem en nemen explosief toe. Op dit moment hebben 45% van alle volwassenen in Nederland overgewicht. Cijfers zijn gebaseerd op RIVM onderzoek.

De BMI is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lichaamslengte (lengte x lengte, uitgedrukt in meters). De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van het lichaamsgewicht. Het gaat er bij de BMI dus niet om wat cosmetisch gezien het mooiste is. De BMI vertoont een relatie met de hoeveelheid lichaamsvet, maar de BMI-waarden geven niet het percentage lichaamsvet aan. De BMI is geen volledige diagnose, in zoverre dat deze niet de vetdistributie binnen het lichaam in overweging neemt, en de relatieve vet- spier- en botbijdragen aan het totale lichaamsgewicht negeert. Op de CZ BMI-meter kunt u direct uw bmi en ideale gewicht uitrekenen door het instellen en varieren van gewicht en lengte. http://www.cz.nl/bmimeter

Peter (29: Ik woog in 2005 119,5 kilogram en had diverse klachten: last van haar heupen en knieën, hoge bloeddruk en geen uithoudingsvermogen. Bovendien was ik een ongelukkig mens, vooral als zij in de spiegel keek.

Anja (45): Door de maagband kan ik bijna alles eten, maar wel in mindere hoeveelheden. Ik voel me snel verzadigd en mijn maag is snel vol.